俗话说，防患于未然，在白癜风未发病之前，就先了解疾病的发病原因，就可以有效的去避开这些不利的因素，远离白癜风的困扰。然而，对于已经发病的患者，平时也应该要注意这些诱发白癜风的因素，从而更好的治疗白癜风。邯郸治白癜风专家

　　我们来了解一下白癜风患为什么要避免阳光的直晒。我们知道白癜风是黑色素缺失而引起，长期受到阳光的暴晒就很容易刺激到皮肤，会影响到皮肤的正常代谢功能，就会加重黑色素的缺失症状，会严重影响到黑色素的生成，就会引起白癜风病情加重。所以白癜风患者应该避免阳光的直晒，在外出的时候最好佩戴太阳镜和太阳伞。

　　白癜风患者应该注意饮食调养。病人在平时要注意营养搭配均衡，要多吃含铜元素丰富的食物，可以多吃黑豆和黑芝麻，还可以多吃蘑菇和木耳，要多吃核桃和杏仁，同时还要多吃含蛋白质丰富的食物，要多吃豆制品和奶制品，可以多喝牛奶和蜂蜜，还要多吃动物的内脏，白癜风患者应该多食五谷杂粮。

　　白癜风病人在平时的日常护理是相当重要的。病人在平时要注意皮肤的清洁和干爽，要勤洗澡和勤换洗内衣裤，而且要对皮肤进行保养措施，可以适当的用温和的护肤品来保养患处皮肤，要避免皮肤受到外伤感染，也要避免阳光的暴晒和各种刺激源的污染。虽然在平时要注意劳逸相结合，不能长期的熬夜，也不能大量的吸烟喝酒。

　　总而言之，白癜风的治疗和护理都是很重要的。病人应该及时到正规的医院查明病因，要从根本上治疗白癜风，要去掉白癜风的根源，这样才能达到完全治愈的效果。在平时要注意好好休养，不能过度疲劳，而且要保持积极乐观的生活态度，这样才有利于病情的好转。