白癜风应该多跟同事交流谈心，适当的发泄自己工作上的压力，这对白癜风患者来说是很重要的。一提到白癜风，大家的神经马上就紧张起来，因为白癜风是一种疑难杂症，治愈起来时间比较漫长，这对白癜风患者来说是很重要的。

　　1、避免直接接触化学物质

　　生活中的很多化学物质都会给皮肤中的黑色素细胞带来损伤，比如橡胶、沥青、过氧化氢、汽油等，所以在日常的时候，应当尽量避免与这些化学物质的接触，尤其是手部患有白癜风的患者更是应当多注意，在接触这些物质的时候，需要做好防护措施，以免病情加重。

　　2、避免外伤、摩擦、压迫

　　在患上白癜风之后，患者就应当做好皮肤护理，尤其是户外工作的人员更是应当避免皮肤上出现外伤的现象，在日常穿衣上也应当避免衣物过紧，否则很容易会导致皮肤受到摩擦或者是压迫的现象，对疾病会有不利的影响，此外还需要注意，洗澡时不可用力搓擦。白癜风患者在患病的时候，需要及早的找到正规的白癜风医院进行治疗，因为正规的白癜风医院能够缩短白斑的时间，这样就会对病情有帮助。要留意早晚的变化，留意食物的弥补，在冬春交接时，天气仍是比较冰冷的，人体内消耗的热量也较多，所以这时宜食温热的食物。

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